サウナ 【静岡・富士市】達磨サウナ体験記｜薪サウナと大樽水風呂で“ととのう”
達磨サウナに興味を持ち、「達磨サウナ レビュー」と検索しているあなたへ。この記事では、静岡県富士市に誕生した注目の施設「達磨サウナ」のリアルな魅力を、実際に体験した目線で丁寧にご紹介します。和の趣が漂う蔵を改装した薪サウナ、静岡最大級となる...
2025-03
サウナ サウナ 【渋谷駅チカ】完全個室サウナ「サウナパッション」体験レポ｜女性専用フロアも完備
渋谷のど真ん中で、自分だけのプライベートサウナを楽しめる場所を探していませんか？「サウナパッション」は、渋谷で気軽に利用できる完全個室サウナとして、話題を集めている施設です。サウナ室からシャワールーム、内気浴スペースまでワンルームで完結。ス...
サウナ 髪のプロが教える！サウナで髪を傷めないためのヘアオイル活用術
髪のプロが教える！サウナで髪を傷めないためのヘアオイル活用術サウナで「ととのう」時間は最高。でもその後、髪がパサついたり広がったりしていませんか？実はサウナの高温環境は、髪にとって過酷なダメージ源。特にカラーやパーマをしている髪は要注意です...
サウナ サウナ道場（渋谷）体験レビュー｜料金・個室・予約方法を完全ガイド
渋谷駅から徒歩5分という好立地にある「サウナ道場」は、サウナーたちの間でじわじわと話題になっている注目のサウナ施設です。名前の通り、まるで“修行場”のようなアツアツの高温サウナとキンキンの水風呂が特徴で、ととのいを求める人にぴったりなストロ...
岩盤浴 岩盤浴に必要な持ち物とは？スマホ・下着の注意点もチェック
初めて岩盤浴に行く人にとって、「何を持っていけばいいの？」「スマホは持ち込んでいい？」「下着はどうする？」など、不安や疑問はつきものです。「岩盤浴 持ち物 注意点」などのキーワードで検索する人は、リラックス目的で訪れる岩盤浴を快適に楽しみた...
サウナ 体臭が気になる30代必見！塩サウナでワキガをやさしく改善する方法
30代に入ってから、「あれ？なんだか自分のニオイが気になる…」と感じたことはありませんか？仕事や人間関係が広がるこの年代では、体臭やワキガの悩みは決して珍しくありません。特に、デオドラントや制汗剤でごまかすだけでは不安という声も多く聞かれま...
サウナ 塩サウナ、逆効果になってない？肌荒れ防ぐ正しい使い方と美容効果まとめ
「塩サウナは美容に良い」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。毛穴の汚れが落ちて肌がつるつるになる、代謝が上がってデトックスになるなど、さまざまな効果が期待されています。ところが、間違った入り方をすると逆に肌荒れや乾燥などのトラブ...
サウナ 塩サウナで頭皮ケア！皮脂・フケ・かゆみ対策に効く正しい使い方と注意点
「最近、頭皮のベタつきやかゆみが気になる…」「フケが増えて清潔感に自信が持てない…」そんな悩みを抱えていませんか？現代人の多くが抱える頭皮トラブルに、じわじわと注目を集めているのが“塩サウナ”です。塩のミネラルとサウナの発汗作用を組み合わせ...
サウナ 「何を飲めばいいの？」サウナ後におすすめの水分補給ドリンクとは
サウナで心も体も“ととのう”時間。けれど、その後に何を飲むかでコンディションは大きく変わるのをご存知ですか？発汗によって失われる水分やミネラルをしっかり補うことは、疲労回復や熱中症予防、美容や健康の観点からも非常に大切です。この記事では、サ...
サウナ セルフロウリュで恥をかかない！マナーと基本ルールをわかりやすく解説
セルフロウリュを体験してみたいと思っても、初めての人にとっては「やり方」や「マナー」がわからず不安に感じることも多いのではないでしょうか。実際、ロウリュができるサウナが増えてきた一方で、間違った方法で行うと他の利用者に迷惑をかけてしまうケー...