未分類 岩盤浴でスマホ壊れるのを防ぐ！持ち込み前に知るべき注意事項
岩盤浴は、体を芯から温めてリラックスできる人気の健康法ですが、スマホを持ち込んでも大丈夫なのかと不安に感じる人も多いです。特に「岩盤浴 スマホ壊れる」と検索している人の多くは、「高温多湿でスマホが故障するのでは？」「防水ケースがあれば大丈夫...
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未分類 未分類 岩盤浴入り方髪の毛が傷まないための注意点と対策まとめ
岩盤浴は、心身を温めてリラックスできる人気の温浴法ですが、髪の毛への影響を気にする人も多いです。特に「岩盤 浴 入り 方 髪の毛」と検索している人の多くは、「髪は濡れたままで大丈夫？」「入る前に洗うべき？」「熱で傷まない？」といった疑問を持...
未分類 サウナ評論家が教える！交互浴より整う水風呂後の正しい休憩法
サウナと水風呂の組み合わせは、日本のサウナ文化を象徴する「整い」への近道といえます。僕自身、何年もサウナ通いを続ける中で、サウナ後の水風呂がもたらすあの爽快感の虜になりました。しかし、同時に気づいたのが「サウナと水風呂を交互に繰り返す方法」...