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サウナに入った後、肌にまだら模様が現れることに驚いた経験はありませんか？これは「サウナあまみ」とも呼ばれる現象で、多くのサウナ愛好家の間ではよく知られています。しかし、初めて見る人にとっては、火傷や皮膚の異常ではないかと不安に感じることもあ...

サウナ好きの間で注目を集めているサウナコタン サッポロは、札幌市にある本格的なサウナ施設である。料金の手頃さや充実した館内設備が特徴で、地元の人々だけでなく観光客にも人気が高い。この記事では、サウナ コタン サッポロ レビューを探している人...

サウナを最大限に楽しむためには、正しい入り方や順番を知ることが大切です。特に、サウナの効果を十分に得るためには、「サウナ 順番」を意識した適切な流れで入浴することが重要です。サウナには発汗を促すだけでなく、疲労回復や自律神経を整える効果があ...

サウナ横綱は、本川越駅から徒歩1分という好立地にある、相撲部屋の世界観を取り入れたユニークなサウナ施設です。元力士が手掛けるこの施設では、相撲の稽古場を再現した稽古場サウナや、力士仕様の深さ120cmの水風呂が特徴となっています。さらに、豪...

サウナ好きの間で話題となっている「サウナイーグル」。その理由は、圧倒的な熱さを誇るロウリュイベントと、整いの質を追求した充実の設備にあります。とはいえ、実際にどんな施設なのか、初心者でも楽しめるのか、気になるポイントも多いはずです。この記事...

「岩盤浴と温泉って、どっちを先に入るのが正しいの？」——こんな疑問を抱えたことはありませんか？実は順番を変えるだけで、デトックスや美容、リラックスへの効果に差が出ると言われています。この記事では、岩盤浴と温泉の違いから、それぞれの効果を引き...

仕事も“ととのう”も叶える、都市型サウナ吉祥寺にある「Monster Work & Sauna（モンスターサウナ）」は、コワーキングスペースと本格サウナが融合した今注目の施設です。 「仕事の合間にサウナ」「サウナ後に静かに読書」など、ONと...

達磨サウナに興味を持ち、「達磨サウナ レビュー」と検索しているあなたへ。この記事では、静岡県富士市に誕生した注目の施設「達磨サウナ」のリアルな魅力を、実際に体験した目線で丁寧にご紹介します。和の趣が漂う蔵を改装した薪サウナ、静岡最大級となる...

渋谷のど真ん中で、自分だけのプライベートサウナを楽しめる場所を探していませんか？「サウナパッション」は、渋谷で気軽に利用できる完全個室サウナとして、話題を集めている施設です。サウナ室からシャワールーム、内気浴スペースまでワンルームで完結。ス...

髪のプロが教える！サウナで髪を傷めないためのヘアオイル活用術サウナで「ととのう」時間は最高。でもその後、髪がパサついたり広がったりしていませんか？実はサウナの高温環境は、髪にとって過酷なダメージ源。特にカラーやパーマをしている髪は要注意です...